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今日は雪ですね…。とことん…。
昨日3回目のペインコーチングを行いました。 少しづつですが、痛みを感じる時間が少なくなっているようです。 しかし、ある「特定のできごと」について過剰に反応してしまうそうで、その次の日は痛みが一日中続いたそうです。 ということを患者さん本人も少しづつ理解してきているようで、治療が始まる前に自分からお話して下さいました。 ↓ これが前回の痛みタイムスケジュールです(了承済み) そして↓ これが今回のです(カレンダーの裏というのがユルい感じでなおGOOD) こんな感じで簡単でいいと思います。あんまり面倒だと続かないですしね。パッとみてお互いにわかればそれでいいのです。 昨日ひとつお話したのが、最初に書いたある「特定のできごと」について、やはりそれがこれからも起こりえる可能性が非常に高いという状況で(どうしてもそのできごとが起きたと、耳にすることが多い)それらに対してどういうリアクションをとるのが良いのか?ということです。 自分では「意識しないにしよう、意識しないにしよう」と思うそうですが中々上手くいかず、どうしても嫌な気分になってしまうと。そしてそれがくり返される。 私はこう提案しました「ちょっと角度を変えて見れば、その特定の来事も今、ここでのコーチングでの糧になり、使いようによっては治療にとってプラスになるのではないでしょうか?現に自分の心と体がリンクしていることを気付かせてくれたのではないですか?それだけでも十分あなたにとって価値のある出来事ではないでしょうか?」 その出来事に巻き込まれながらも、タダでは起きない。そこから何かを掴み取り次に生かす。その図太さこそが治癒への足がかりになるのではないでしょうか? 痛みが落ち着いてきましたので、来年からは隔週でコーチングを行うことにしました。
by couching-of-pain
| 2008-12-26 15:48
| ペインコーチングとは?
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