リンク
→腰痛・スポーツ外傷なら開業35年・神保接骨院
→神保接骨院facebookページ →神保接骨院ツイッター ふじふじのトレイルの道もロードから♪ 畠山太輔の一字が万事 星名接骨院 管釣りとバイクとコブクロと ”No Fun No Gain!” チーランニング 新しい創傷治療 トリガーポイント研究所 Dog Ear takehitoのブログ MANUKE HAPE~皮膚考学研究所 Omake 廣新米穀~WANDERING VILLAGE~ Pas magazine 克灸しん道 SpectacleWonder 21th Legend 大工さんの嫁の日記 一 心 堂 治 療 室 福井県柔道 川口道場・志ノート フォロー中のブログ
心療整形外科 漢のブログ 山より道具 走る!飲む!読む! 魚沼の 食と情報 届けま... 「脳‐身体‐心」の治療室 Mepanna work... やまみちをはしる(あくま... 座敷わらしのひとりごと 森を翔ける! しばらくギリギリでいって... WAKA ~begin~ ちぇーさんの走ったり撮ったり 緑の中を駆けていく FoZZtone Off... トレイル大好き! 万盛庵通信 サイクルショップさとう As It Is ト... 家づくり、遊び、そして子... nao山に行く さきやま接骨院 崎山 浩平 ますけんの走る日記 SU magazine ... ランニングで変われるかも。 長野市 赤沼整骨院日記 茶房酒房響 きんちゃんのハム工房 ... きよしのこだわり日記 _ 有限会社 桐生工務店(A... 南魚沼サイクリング協会 カテゴリ
全体 ペインコーチングとは? ご挨拶 痛みとは… ヘルニアの方へ 薬について 現代医療について ぼやいてみる 健康いろは 子供記録 記録用記事 新潟県南魚沼の自然・畑 認知行動療法・心理学 うるおい治療について 走ることについて トリガーポイント! レースの為の忘備録 坂戸山スターへの道 腹筋÷部・活動報告 〇〇教室はじめました 以前の記事
2014年 12月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 more... 検索
記事ランキング
ブログジャンル
ライフログ
その他のジャンル
画像一覧
|
会場が汐留にあるホテルだったのですが、すごいビル群でした。タモさんではないですが、まさかここが海だったなんて…。そのオサレなホテルの会議室の一室が会場だったので、この時点で気持ちは「0-2」という感じです。
やはり女性のかたの方が多いようです。6~7割が女性です。講師の方もアシスタントの方も全員女性です。 この時点で気持ちは「0-5」という感じです。満を持して一番前の席に着席しました。 認知行動療法とは?(cognitive behavior therapy CBT) この定義は専門家によっては様々な見解があるため、ちょっとづつ違うそうです。 認知行動療法(以下CBT)というとなにやら難しく聞こえますが、講師の伊藤先生いわく「トレーニングや習い事と同じ感覚」ということでした。トレーニングや習い事では主に体を動かし鍛えていくわけですが、CBTでは脳を鍛える、脳の筋肉を鍛える、ということなのだそうです。 そして最終的にはセルフヘルプ、すなわちクライアントが自分自身でCBTを使いこなせるように導いていく、ことが大事である。そのためにクライアントとカウンセラーは一方的に与え与えられる関係ではなく、チームを形成し問題解決に協力してあたる。 まず、クライアントの置かれている環境や状況を互いに理解し問題がなにかを洗い出す。それから『認知・気分、感情・行動・身体反応』の4つの個人の反応を特定、どのような相互作用を起こしているのかをみます。 これが導入部です。 従来の治療法と一線を画すのは、やはり「患者と治療者が肩を並べて問題解決のためのチームを作る」ということだとわたしは思っています。今の医療にはない新しい形ではないでしょうか。というか本来そうあるべきなんだろうと考えます。 また紹介しますね~。
by couching-of-pain
| 2010-05-31 18:09
| 認知行動療法・心理学
|
ファン申請 |
||