リンク
→腰痛・スポーツ外傷なら開業35年・神保接骨院
→神保接骨院facebookページ →神保接骨院ツイッター ふじふじのトレイルの道もロードから♪ 畠山太輔の一字が万事 星名接骨院 管釣りとバイクとコブクロと ”No Fun No Gain!” チーランニング 新しい創傷治療 トリガーポイント研究所 Dog Ear takehitoのブログ MANUKE HAPE~皮膚考学研究所 Omake 廣新米穀~WANDERING VILLAGE~ Pas magazine 克灸しん道 SpectacleWonder 21th Legend 大工さんの嫁の日記 一 心 堂 治 療 室 福井県柔道 川口道場・志ノート フォロー中のブログ
心療整形外科 漢のブログ 山より道具 走る!飲む!読む! 魚沼の 食と情報 届けま... 「脳‐身体‐心」の治療室 Mepanna work... やまみちをはしる(あくま... 座敷わらしのひとりごと 森を翔ける! しばらくギリギリでいって... WAKA ~begin~ ちぇーさんの走ったり撮ったり 緑の中を駆けていく FoZZtone Off... トレイル大好き! 万盛庵通信 サイクルショップさとう As It Is ト... 家づくり、遊び、そして子... nao山に行く さきやま接骨院 崎山 浩平 ますけんの走る日記 SU magazine ... ランニングで変われるかも。 長野市 赤沼整骨院日記 茶房酒房響 きんちゃんのハム工房 ... きよしのこだわり日記 _ 有限会社 桐生工務店(A... 南魚沼サイクリング協会 カテゴリ
全体 ペインコーチングとは? ご挨拶 痛みとは… ヘルニアの方へ 薬について 現代医療について ぼやいてみる 健康いろは 子供記録 記録用記事 新潟県南魚沼の自然・畑 認知行動療法・心理学 うるおい治療について 走ることについて トリガーポイント! レースの為の忘備録 坂戸山スターへの道 腹筋÷部・活動報告 〇〇教室はじめました 以前の記事
2014年 12月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 more... 検索
記事ランキング
ブログジャンル
ライフログ
その他のジャンル
画像一覧
|
副題は「僕がハンガーノックになりまして」です。
「嫁がウツになりまして」からパロりました。 ということで「第三回・上州武尊山スカイビュートレイル」の報告をば。 (ちなみに魚沼地方では方言で「妹」のことを「おば」と言います) 話はいきなり後半…。 最終エイドが35km地点にあったのですが、そこではしっかりと補給しました。 以下、内容。 うどん一杯、オニギリ一個、リンゴ1/6、コーラ二杯。 ね、十分でしょ。 後半の山場、極上トレイルに入る前にしっかり補給したはずでした。 しかし、時すでに遅し…だったのです。 残り10kmを切ったところで異変は起こりました。 まず吐き気に襲われました。少しでも走ろうとすると胃が刺激され、更に吐き気が…。 お腹もなんだか痛いというかキリキリするし 変なものでも食べちゃったかなぁ…と考えながら進んでいました。 --- 9/29、AM3:30起床。 4:00に出発予定だったので寝坊する。この時点でおかしかったのかも…。 前日にそれなりに準備をしていたものの、色々もたついたりして 結局4:15くらいの出発になりました。 急いで高速に乗り一路、群馬県利根郡川場村へ。 相変わらず夜の高速道路は恐い。できるだけ乗りたくない。去年もそう思った。 AM5:20分に会場に到着。車を駐車場に停め、ダッシュで当日、受付へ。 受付に行く途中に久しぶりのトレイル仲間の方にお会いすることができました。 奥さまが出場するということで応援に来ていたのこと。 でも、時間があまりなくほとんどなく、お話できませんでした。 レースはレースをするだけではなく、トレイル仲間との社交場でもあるのだ。 だから一時間前には会場について仲間と談笑しながらリラックスした状態を作る必要があるのだ。 と…毎回思いながら毎回できないダメな俺。 受付を済ませ大急ぎで着替え&セッティング。 ここでも毎回、スマホの予備バッテリーと時計を充電する電池の予備を忘れるポカ。 なんとか用意を済ませ10分前にスタート位置に着く。 今回のレースで2位になった南魚沼市が誇る公務員ランナー貝瀬くんとも互いの健闘を称えあいました。 鏑木さんからの諸注意があり、緊張感が高まっていきます。 ソワソワしていると、さきほどのトレイル仲間の奥様が 僕を見つけて話しかけてきてくれました。 お互いの目標タイムとか、最近どこの山に行ったとか、ね。 そういう時間がレース前には必要なのですよ。 短い時間でしたがお話することができ、リラックスすることができました。 ここでやっと気持ちが落ち着きました。3分前(笑)。ありがとうございました。 そしていよいよスタート!!天気は最高、気温も最適、申し分ないスタート。 去年は前半、ブッ飛ばしすぎて山岳パートでふくらがぎや腿が攣ってしまいました。 というわけで今回は前半はストックを使用して脚を残して 後半、ギューーンと楽しもう!という算段だったわけですが…。 続く。 =====================
by couching-of-pain
| 2013-09-30 18:41
| 走ることについて
|
ファン申請 |
||